Beleza e Saúde

Dicas para a sua pele ressecada

Para você MENINA ou MENINO que tem MAIS MAIS MAIS de 55 anos (Menopausa ou Andropausa) 

Os sinais do tempo já estão se instalando na pele

A pele se apresenta fotoenvelhecida e com manchas                                                  

Aspecto desvitalizado, pele amarelada e sem brilho?Desidratada e sem elasticidade 

Vasinhos aparentes e congestionados pelo estresse diário

Interferênias diárias como poluição, cigarro, agrotóxicos, luz visível, raios UV, IV

Interferências diárias como, sedentarismo, tristezas sem causas aparentes                                                                           

Interferências diárias como deficiência da absorção dos nutrientes necessários de uma boa alimentação e desiquilíbrio hídrico

     Então vamos lá para as dicas:                                                               

Primeiro é interessante lembrar de tomar água! Sim, a abençoada água! Levante e já tome um copo bem cheio de água e assim que for tomar o seu café da manhã, inclua uma fruta rica em água, como laranja, melancia, mamão, melão, kiwi, poncã, e outrasde sua preferência e da estação do ano. Durante o dia tome sempre um copo d'agua  de quando em quando, mesmo que aparentemente você não tenha sede. Em suas refeições adicione alimentos ricos em água como vegetais, legumes e também as frutas.

Bom, você percebeu que de tudo isso, o que eu quero lhe dizer é: A água é muito importante para o metabolismo das células do nosso corpo. Cerca de 60 % mais ou menos é a composição de água do corpo de um ser humano, variando entre os sexos, peso, idade, tecido adiposo e saúde!!!

Imagine que pelo menos dois terços desta água do corpo está contida nas células!!!! Ou seja, 70% do fluido corporal é intracelular!!! Com a idade, maior a massa óssea relativa e menor o conteúdo de água no corpo, observa-se a flacidez, pele fina com tendência a fragilidade capilar.

Ocorre que esquecemos de ingerir água, daí vem a pele ressecada agravada por outros fatores como hormônios e deficiências metabólicas. Tudo isso deve ser cuidadosamente acompanhado por um médico especialista, que lhe orientará em sua saúde nutricional, mas vamos lá  e a sua pele?

Cada vez mais, sabemos que os alimentos industrializados nos trazem aporte de XENOBIÓTICOS e de produtos de GLICAÇÃO avançados (AGES), que agravam a oxidação, inflamação clínica e subclínica e a glicação, onde a oxidação causada peleo raios UV aumenta a produção de radicais livres causando danos ao DNA e proteínas celulares; esses danos provocados pela inflamação aumentam em nosso organismo a formação de enzimas destruidoras do colageno e elastina, causando FLACIDEZ,  e a glicação resulta no enfraquecimento da estrutura do colágeno que se torna "quebradiço", perdendo a sua função de manter a estrutura da pele.

Os dermocosméticos estão com formulações tecnológicas, visando esta tríade causadora do envelhecimento celular: OXIDAÇÃO CELULAR (produção de radicais livres), INFLAMAÇÃO (excesso de toxinas) e GLICAÇÃO (colágeno "quebradiço").

Oxidação com formação de radicais livres: para isso precisa-se melhorar a foto proteção (há alimentos que podem melhorar a fotoproteção como o tomate e açafrão).

Inflamação clínica e subclínica: para isso os probióticos e prébioticos.

e a glicação: diminuição do consumo de açucares e carboidratos.

E para proteger as suas células de desidratar, os dermocosméticos HIDRATANTES agem sobre a barreira natural protetora da pele formando um filme ou mesmo estimulando canais de aquaporinas que levam pra dentro das nossas células a água veiculada pelos ativos hidratantes. Sem dúvida hidratar a sua pele é fundamental para a sua saúde e beleza e deve ser incluido na sua rotina diariamente (Skin Care) e  principalmente pela manhã e a tarde (2x por dia)!

São uma infinidade de ativos, estudados cientificamente, que vem trazendo benefícios para a pele madura, e você pode encontrá-los nos dermocosméticos de ação preenchedora, antiestresse, hidratante, reparador e protetor, clareador, firmador, rejuvenescedor, tensor, antiglicante e deglicante.

Estes NUTRITIVOS devem ser usados diariamente a noite, sempre depois de lavar e tonificar cuidadosamente a sua pele. Repita esta rotina de HIDRATAR e NUTRIR  a sua pele (lembrar que ela deve estar limpa e tonificada) diariamente,pelo menos num intensivão de 6 meses, orientada pela dermatologista Dra. Nilma Vidotto ou Cirurgiã Plástica Dra.Telma Vidotto e acompanhada pela Dra.Mara Vidotto Bióloga-esteticista e com uso dos óleos essenciais para o equilíbrio energético orientados pela Dra. Danielly Mattos, Fisioterapeuta dermato funcional-acupunturista-reikiana, aqui na Clínica Phenix Medicina e Estética.

Para saber mais dicas dos comecêuticos ou dermocosméticos que são interessantes para a sua pele, entre em contato conosco para passar pra você esta orientação, ok?

Não se esqueça que para um bom aproveitamento do produto em sua pele é preciso antes fazer uma LIMPEZA DE PELE PROFUNDA, retirando cravos (comedões), cravos brancos duros (grãos de millium), bolinhas gordurosas salientes na pele (cistos sebáceos). asperezas (queratina em excesso), manchinhas elevadas ou outras (elastose solar ou outras sob cuidado médico).

Pele limpa é pele saudável!!!!

Pele saudável é pele hidratada e nutrida

Existem muitas sugestões de tratamentos faciais neste site, escolha o seu!

  By Mara Vidotto