Beleza e Saúde

Suplemento oral de colágeno

     O colágeno é o principal componente dos tecidos que constituem várias partes do nosso corpo, como tendões, ligamentos, pele e músculos; tem muitas funções importantes, como fornecer firmeza e elasticidade para a pele e fortalecer as articulações e ossos. 

     Estudos mostram que a suplementação melhora a produção de colágeno pelas células do corpo em até 65%, retardando, desta forama, o processo fisiológico do envelhecimento.

     Suplementos de colágeno tipo 1 são indicados para complementar os resultados e a eficácia dos dermocosméticos na sua pele. 

     Suplementos especificos de colágeno como o colágeno  Verisol são excelentes para associar ao seu Skincare diário, principalmente porque ajuda na prevenção do envelhecimento precoce da sua pele.

     Uma boa indicação é para aquele colágeno com tecnologia Verisol® e com ácido hialurônico, com resultados comprovados para a beleza, livre de glúten, lactose, açúcares e corantes artificiais;

Quais os benefícios do Verisol®?

• Suaviza rugas e linhas de expressão;

• Auxilia na redução de flacidez no corpo;

• Reduz o grau da celulite na pele;

• Efeito anti-idade na pele do rosto;

• Fortalece cabelos e unhas;

• Auxilia na imunidade.

• A máxima tecnologia de colágeno Verisol  com ácido hialurônico permite um efeito preenchedor entre as células do rosto.

Aqui vão algumas dicas na compra de um bom colágeno oral.

• Verificar  o produto quanto à segurança e potência; Os estudos devem ser realizados em laboratórios não afiliados ao fabricante. Esses laboratórios verificam o produto quanto à segurança e potência;

• Preço barato demais desconfie! (Você nunca deve comprar produtos baratos quando se trata de suplementos, especialmente colágeno);

• Observar a presença de ingredientes essenciais, ver na precisão das informações do rótulo;

• Acompanhar os resultados em divulgações científicas;

• Segurança do produto;

• Opinião dos consumidores;

• Política de troca e garantia.

Cápsula x Pó? 

     Colágeno em cápsula para a beleza, a dosagem de colágeno por cápsula é muito baixa. Para fazer o efeito correto, você precisaria tomar muitas cápsulas por dia, então a versão em pó seria mais indicada.

     A melhor forma de consumir colágeno hidrolisado tipo 1 e 3 é na versão em pó. Dessa maneira, é possível ingerir a quantidade correta de colágeno diariamente para obter cabelos, unhas e pele mais saudáveis e jovens. Para visualisar bons resultados no mínimo 8 semanas continuamente.

Como tomá-lo

     Pode misturá-lo com bebidas, sucos, leite, iogurte e até em sopas, porém eu prefiro com o estômago vazio ou em jejum assim que levantar, porque assim evito a competição com outros alimentos como acúcares, proteínas ou carboidratos; mas não necessariamente tem que ser assim, pode ser em qualquer outro horário do dia; não existe uma padronização de melhor horário para o consumo do colágeno hidrolizado e é bom salientar que o colágeno não possui propriedade termogênica, ou seja, não vai acelerar o seu metabolismo e nem emagrecer. Fica a dica!

     Não há contraindicação para o consumo dos suplementos de colágeno, mas é bom que grávida ou em fase de amamentação verifique  junto ao seu medico a orientação correta. Outra observação é para qual objetivo você está pensando em tomar colágeno, consulte um profissional e receba a orientação adequada.

Colágeno hidrolizado X peptídeos bioativos de colágeno hidrolizado

     O colágeno hidrolisado é extraído de fontes de origem animal, passa por um processo químico de hidrólise. tem benefícios par tecido de todo o corpo.

     Mas para ter um colágeno com benefícios específicos o colágeno passa por um processo químico de quebra da molécula em partículas bem menores os "peptídeos" sendo melhor absorvido quando consumido, conseguindo atuar em tecidos específicos.

Pele, cabelo e unhas X Músculo

     Se sua intenção é um colágeno para a pele, cabelos e unhas o ideal é o colágeno Verisol®.  (Patenteado por uma empresa que o chamou de Verisol).

      Para os músculos, (há suplementos patenteado com o nome de Bodybalance) a base de peptídeos bioativos do tipo 1 que ajuda a estimular o ganho de massa muscular associado a exercícios. Para articulções cabe  associações de tipos de colágeno, mas esse assunto é muito específico, melhor é buscar um profissional da área.

Obs: Há vários tipos de colágeno no mercado, oriente-se qual seria o melhor pra você!

by Dra.Mara Nelma vidotto